ブログココヨガ全国デビュー！？ヨガジャーナル掲載
今月のヨガジャーナルはご覧になりましたか？今月の表紙はEXILEのTETSUYAさん今月号にはココヨガのこばやしさとみが紹介されております全国紙にご紹介いただけるなんて本当にありがたいことです！パーソナルレッスンを始めた想いや、今話題騒然の...
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インフォメーションココヨガからのお知らせ
2023/10/01よりヨガクラスのグループクラスを終了させて頂きます。今までご利用いただきました皆様に感謝の気持ちをお伝えいたします。ご利用いただき本当にありがとうございました。今後はヨガクラスはパーソナルクラスのみにはなりますが、ご友人...
ブログ\\美ボディになる方続出！骨格ベクトレの威力！//
地球の重力線に合わせて骨格を整えるだけ！今までたくさん美ボディのために努力をしてきた方にとってはほんとに目からウロコ👀重力が、かかると下がる老化！というイメージをひっくり返す！骨格さえ整っていれば重力に反力がかかり、反力でむしろ引き上がる！...
ブログ骨格ベクトルトレーニングとは何？？？
骨格ベクトルトレーニング（通称：骨格ベクトレ）「ヨガ×筋膜リリース×カイロプラクティック」を組み合わせた 美ボディメソッド です多くのダイエットや美ボディメゾットと大きく違うところそれは地球の重力線を味方にしているところ！えっ？壮大すぎん？...
インフォメーション\\骨格ベクトルトレーニングモニターさん募集中//
ウエストがくびれる！脚が長くなる！お尻が上がる顔が小さくなる目が大きくなる！カラダが驚くほど動かしやすい！セッション後はウエストがマイナス２センチになった方も！８月よりパーソナルヨガと合わせて骨格ベクトルトレーニング(ベクトレ)のメニューが...
インフォメーション今週末はいよいよ真夏の美脚づくりワークショップ
ワークショップご参加の皆様にプレゼントする脚やせクリーム完成いたしました！上質なアロマオイル配合の脚やせクリーム【効果効能】⚫︎リンパを刺激し、老廃物を流す⚫︎冷え、むくみの解消⚫︎お肌、毛穴の引き締め⚫︎シミシワたるみの改善⚫︎体液循環を...
ブログ夏のボディ！メリハリ出てきてますか？８月レッスンスケジュール公開 ココヨガ川口
毎日暑い日が続いてますね！今年から始めたミニトマト栽培暑さでトマトが無事に成長するかが日々心配ですココヨガの会員さんたちはミニトマトの成長を共に見守ってくださっていますありがたい限りですそんな素敵なココヨガの会員さんたちのパーソナルレッスン...
ブログお金をかけずにできる自分磨き！美ボディをつくる方法【ココヨガ川口】
自分磨きにお金と時間を思う存分かけたいと思う女性は多いと思います【キレイになりたいと思ったらやるべきこと4項目！】1.健康的な生活を習慣づける今の生活習慣は、間違いなく10年後に影響を及ぼします。あなたが今40代なら生活習慣は50代の更年期...
ブログ５０歳を越えてもパーソナルヨガでは痩せられます
『この歳で痩せられますか？大丈夫ですか？』と質問をよく受けます痩せられますココヨガではカウンセリングを重視していますここで重要のはあなたが今のカラダの現状を話しながらいつ頃から今の体型になり始めたのか？を思い出してもらうこと今の自分の状況を...
インフォメーション反り腰！ぽっこりお腹を解消したい人が一番にやるべきこと！インスタライブ７/２(日)９：００〜
反り腰、ぽっこりお腹を解消したい人が一番にやるべきことインスタライブ７/2(日)９：００〜後ろ姿美人への道第７回インスタライブ開催しまーす！ぽっこりお腹を解消したいと思うとまず一番に想像するのは腹筋の筋トレではないでしょうか？確かに筋トレは...
