ダイエットヨガ

『この歳で痩せられますか？大丈夫ですか？』と質問をよく受けます痩せられますココヨガではカウンセリングを重視していますここで重要のはあなたが今のカラダの現状を話しながらいつ頃から今の体型になり始めたのか？を思い出してもらうこと今の自分の状況を...