骨格ベクトルトレーニング（通称：骨格ベクトレ）
「ヨガ×筋膜リリース×カイロプラクティック」
を組み合わせた 美ボディメソッド です
多くのダイエットや美ボディメゾットと大きく違うところ
それは地球の重力線を味方にしているところ！
えっ？壮大すぎん？って思いますよね 
単純に私たち人間は地球の重力の上に
２足歩行で立っています
年齢を重ねれば当然、
肉体は老化して重力に負けていく
感じしますよね
なので老化したカラダが
重力に負けないように
筋肉をつけよう！運動をしよう！
と思い立つのですが
なぜかなかなか思うように痩せない。。。
むしろ筋肉パンパンで太ってきてる気がする。。。
食事も減らして、動いても 動いても綺麗に
痩せていかないのは実は
骨格の老化が原因です
まずは 骨格のポジションから整えて、
骨 筋肉 重力
3つのベクトルを揃えることで、
地球の重力を味方につけて理想の
美ボディと仕事や運動のパフォーマンスアップを目指します
骨格ベクトレでは、
ベッドに横になった平面上でカラダを整えるのではなく
カラダを地球の重力線に合わせ、
二足歩行した時の立体を意識し
骨格の構造に整えていくので、
セッション後すぐに効果を感じることができます
角度を変えて考えてみましょう！
建物の耐震構造を
イメージするとわかりやすいです🏠
老朽化の進んだ建物は
要となる骨組みが歪んでいきます
骨組みが問題なのに外壁を補強しても
家の耐震は、変わりませんよね？
人間の身体も同じです。
人間の骨格が建物の骨組み、🦴
筋肉は外装壁にあたります。💪🏠
どんなに（外壁の）筋肉を鍛えても、
筋肉を支える（建物の骨組み）骨格がずれていれば、
全身のバランス、ボデイラインがゆがみ、崩れやすくなるのです
最短で美ボディを目指すために、
もっとも大切なのは
カラダの要となる骨格から整えていくこと！
一般的なグループレッスンのヨガ、
ピラティス、筋トレなど
エクササイズ系のダイエットでは
『背筋を伸ばして！下腹を引き上げて!』など、
骨を支える筋肉をフル活用するように指導されます
要となる骨格という構造物が崩れているのに
筋肉を使うことにフォーカスを当てても、
カラダは変わりません
それどころか、意識的に筋肉を使いすぎることで
カラダは緊張状態になり、
どんどんカラダが硬く四角いフォルムになっていきます
その結果、
目指したかった女性らしい
メリハリのあるウエストシルエットではなく、
ブロックのような筋肉の塊、
寸胴の四角いボディラインになりやすいのです。
良かれと思ってした運動が
腰痛、怪我の原因にもなってしまうことがあります
だからこそ、筋肉よりも先に骨格に
アプローチすることがとても重要になるのです。
理想の女性らしいメリハリボディラインを手に入れるカギは
骨格を正しい位置に戻す こと
立体構造の上で骨格を正しい位置にキープしておけば、
そのボディラインも維持することができるのです。
【骨格ベクトレのセッションを受けて地球の重力を受けると起きる変化】
⚫︎くびれができる
⚫︎足が長くなる
⚫︎バストが上がる
⚫︎お尻が上がる
⚫︎小顔になる
など、カラダが立体的に美しく変化してきます
まずどんなものか？試してみたい！
という方は体験レッスン随時受け付けておりますので
公式LINEお友達登録の上「骨格ベクトレ体験希望」と
メッセージお願い致します！
リアルタイムにボディラインが変化していく楽しさを
実感していただきたいです！
